Eikernytt logo - Til hovedsiden
  Din lokalavis på nettet  lørdag 20. juli 2019
Send oss dine tips!
 

  FØRSTESIDEN

   NYTT


Generelle nyheter
Gratulasjoner
Lokale nyheter
Kultur
Næringsliv
Politikk
Kommunevalg 2007
Fylkestingsvalg 2007
Valg 2009
Valg 2011
Valg 2013
Valg 2015
Valg 2017
Valg 2019
Minneord
Personalia
Sport
Kronikker
Politiske leserinnlegg
Leserinnlegg
Nye lokale bøker
Aktiviteter
Tapt og funnet
Fylkesnyheter
Foreninger
Sponsede artikler
Musikknyheter
Filmanmeldelser
Lesernes bidrag

   AKTUELT
Kongsberg og Eiker Tingrett
Det skjer i Eiker
Nye Eiker-borgere
Politidøgnet
Smånytt fra Buskerud
Smånytt fra Nedre Eiker
Smånytt fra Øvre Eiker
Smånytt om sport
Anmeldte dødsfall i Nedre Eiker
Anmeldte dødsfall i Øvre Eiker
Dikt og andre ting
Fakta om Nedre Eiker
Fakta om Øvre Eiker
Fiskum Grendeutvalg
Hokksund Byutvalg
Lokalhistoriske artikler
Ormåsen Grendeutvalg
Røren Grendeutvalg
Skotselv Grendeutvalg
Vestfossen Grendeutvalg
Været i Eiker-bygdene
Fotogallerier
Lesernes egne bilder
 
Bestill bilde
Søk i databasen:

Arkiv
   MARKEDSPLASSEN
Arbeidsmarkedet
Bekjentgjørelser
Bekjentgjørelser NE
Bekjentgjørelser ØE
Boligmarkedet
Firmaguiden
Helse- og velværeguide
Håndverksguiden
Torget
Send inn annonse

  EIKERNYTT.NO

Annonser
Gaver til Eikernytt.no
Kontakt oss
Om oss
Videoarkivet
   

   ANNET
Lenker
Tips oss
Roy's Pressetjeneste
 
Utviklet av InBusiness AS



Skjema for
personalia


Autodeler.co.no




TopBilDeler.co.no

www.autodoc.co.no

Eiendomsmegler
i Drammen

Casinopiloten.com





VIDEOINNSLAG


300 på paintball
turnering i Hokksund


Dramatisk berging
av stor mobilkran


Taket på Fiskum
kirke faller ned i biter


Torgkvartalet i
Mjøndalen åpnet


Store problemer med
vann på Ormåsen skole


Dramatisk husbrann
i Vestfossen


Miljøkveld for
Bolivia i Hokksund


Advarer mot stor
omsetning av hasj


Fair Play på
Ormåsen skole


Sliter med
sykkeltyverier


Ordfører Ann Sire
Fjerdingstad om
bussaken i Vestfossen


Laksesesongen 2013
startet fredag 25.05


Kåret til Årets
Herman 2013


Jens Stoltenberg
besøkte Nedre Eiker


Evakuerer på
Hokksund Camping


Årets russetog 2013


17. mai feiring
i Mjøndalen


17. mai feiring
i Hokksund


Hellefoss reddet
Oppstart etter pinse


14 år og satser
på bilcross


Trond Giske på
Loe Betongelementer


Gla-Dag 2013
i Skotselv


Markering av
8. mai i Hokksund


Sesongåpning på
Vestfossen Kunstlab.


Sesongåpning på
Nøstetangen Museum


1. mai markering
i Vestfossen 2013


Kvinne drept av
samboer i Krokstadelva


Bølgen & Moi vartet
opp under Damenes Aften


Moteshow for MIF
i Mjøndalen


Klubber fikk hjerte-
starter i gave


Allmøte for ansatte
ved Hellefoss og Vafoss


Steinberg ILs klubbhus
totalskadet i brann


Eiker Aktivitetssenter
på Hoensvannshotellet


Jubileumsforestillingen
Skjer'a? Fiskum Barne-
og Ungdomsteater


Stor brannøvelse
da låve ble antent


Kulturpanorama i
Hokksunds storstue


Trafikkulykke på
Horgen i Nedre Eiker


Nedre Eiker Barne- og
ungdomsteater - Peter Pan


Rein Alexander i
Vestfossen kirke


Kraftig front mot front
på E 134 i Mjøndalen


Grendemøte om
Hoensmarkas fremtid


Skidag i regi av HIL
på Hobbelstad


Gangvei skaper
strid på Røren


UKM i Øvre Eiker


MGP Jr. på
Røren skole


Lærere på kurs for
å lage økologisk mat


Kvinne påkjørt
av lastebil i Mjøndalen


UKM i Nedre Eiker


Bredtransport fra
Skotselv til Drammen


Aktiv åpning av
Aktiv Eikers kontorer


Russen stiller opp
for Kreftforeningen


Frida ødela et
normalt politiår i Eiker



SOMMERFERIE: Dette irriterer oss mest i sommer

Av Redaksjonen
,  09.07.19


Det er fryktelig irriterende når ferien ikke blir som vi hadde tenkt. Sjekk hva som får begeret til å renne over for nordmenn på sommerferie.

Skitne hotellrom er det som irriterer nordmenn på ferie mest. Forsinkelser og sparking i flysetet kommer som en god nummer to og tre på listen. (Foto: iStock)
- Dette er en liste mange kjenner seg igjen i. Her har du planlagt lenge, investert tid og mye penger, klart du vil at ferien skal være problemfri, sier Heidi Tofterå Slettemoen som er kommunikasjonssjef i Frende Forsikring.

- Med reisefeber, høye forventninger og ekstra stress skal det lite til hvis du møter på uforutsette komplikasjoner, sier hun.

Ifølge den ferske reiseundersøkelsen til Frende ser en typisk norsk sommerferie slik ut: Flyet er forsinket og medpassasjerene dine skråler høylytt. De er godt nede i pils nummer tre før den nye avgangstiden er klar.

- Når ferien starter slik kommer du skjevt ut. Da er det viktig å puste med magen og ikke la ting du ikke får gjort noe med plage deg. Forsinkelsen blir ikke mindre bare du irriterer deg nok, sier Slettemoen.

Andres barn er en plage
Når du så endelig er ombord i flyet sitter barnet på seteraden bak og sparker i setet ditt. Når du snur deg løfter faren bare på skuldrene og sier «barn må få være barn». Du kan bare glemme å sove på turen.

Endelig framme møtes du av at skittent hotellrom før partneren din forsvinner ned i mobiltelefonen og blir værende der. Når roen har senket seg og du endelig skal slappe av på terrassen streiker wifien på hotellet og myggen virker å være den som gleder seg mest over at du skal bli værende i to uker til. Topp start!

Derfor lar vi oss irritere
- Irritasjon kommer gjerne når noe truer noe som er viktig for deg. Noen kan tråkke over dine personlige grenser, eller hindre deg i å gjøre noe du har lyst til. En ferie er ganske viktig, det er noe du har gledet deg til, og den skal gjøre godt. At irritasjonsfølelsen dukker opp er ikke så lett å påvirke, men hva vi gjør med den når den kommer er et annet spørsmål, sier psykolog Jøri Gytre Horverak ved Sense PKT.

- Ikke la irritasjonen din ødelegge for hele reisefølget. Hvis du er sur og irritabel påvirker det alle rundt deg, sier Heidi Tofterå Slettemoen.

Slik håndterer du irritasjonen
- Hvilke grep kan vi ta for ikke å la irritasjonen ødelegge ferien?

- Du har et ansvar for hvordan du håndterer egne følelser og du kan velge hvor mye du lar irritasjonen påvirke ferien, sier psykolog Horverak.

- Husk det, så flytter du noe av ansvaret for irritasjonen bort fra kilden og over på deg selv. Da har du valget mellom å si ifra eller holde ut.

Mye av irritasjonen kan unngås med god ferieplanlegging – og selvinnsikt. Forsøk å identifisere irritasjonskilder før du reiser. Hva er det som typisk utløser irritasjon hos deg? Hvordan reagerer du vanligvis på slike situasjoner? Kan du planlegge en mer hensiktsmessig måte å reagere på?

Og hvis du først blir irritert, hva skal du gjøre for å korte ned irritasjonstiden? Kan noen i reisefølget ta over de oppgavene som irriterer deg mest?

Parforhold testes i ferien
Ferietid er familietid, men samtidig også «uvanlig mye sammen»-tid. Psykologen i Sense PKT merker at lengre ferieavbrekk påvirker mange parforhold. Når folk kommer hjem øker nemlig etterspørselen etter parterapi betydelig.

- Det at vi er mye sammen, i kombinasjon med lite struktur på dagen, kan være krevende. En viktig forebyggende faktor for en god ferie med partner og familie er å avklare den enkeltes ferieforventninger på forhånd, sier Jøri Gytre Horverak.

- Hva er viktigst for deg i denne ferien? Hva skal til for at du kan si «jeg hadde en fin ferie» når du har kommet tilbake?

Psykologen sier også at det er viktig å ha bestemt seg for å snakke om vanskelige følelser når de oppstår. Ikke la de samle seg opp til begeret renner over.

Håp på 10. plass
Undersøkelsen som er utført av YouGov på vegne av Frende Forsikring gir imidlertid et håp om en fin sommer på 10. plassen. Der ligger nemlig svaret «ingenting».

- Hvis du klarer å legge bort forventningene om den perfekte ferien er du bedre rustet for en god opplevelse. Planlegg gjerne, men ha rom for at alt kanskje ikke går helt som du hadde planlagt. Vi vet at det kan skje, sier Heidi Tofterå Slettemoen.

FAKTA: Dette irriterer oss mest når vi er på ferie
1. Skittent hotellrom – 48 prosent
2. Forsinkelser – 46 prosent
3. Folk som sparker i setet på flyet – 45 prosent
4. Fyll – 31 prosent
5. Andre nordmenns oppførsel på ferie – 29 prosent
6. Andres barn – 26 prosent
7. Mygg – 23 prosent
8. Manglende internett – 19 prosent
9. At reisefølget bruker mobilen for mye – 10 prosent
10. Ingenting – 9 prosent

Kilde: Frende Forsikring



Tips en venn om denne nyheten.
Til:    Fra:   

« Tilbake




 MENINGSMÅLING

Bør vi si i fra til småbarnsforeldre som drikker for mye på ferie?
Ja
Nei
Vet ikke
Svar til nå: 208
Ja: 73.56%
Nei: 25.00%
Vet ikke: 1.44%