13. juli 2024

Din lokalavis på nettet – Nært og nyttig

VIF starter nå opp med en egen trim- og løpegruppe som de fleste kan være med i. (Illustrasjon)

VIF med nytt tilbud til deg som sliter med «dørstokkmila»

VIF starter en egen løpegruppe. Dette ble bestemt sist helg. - Det er jo supert at folk samles for felles trim, sier leder i klubben, Anette H. Solbakken.
Annonse

Føler du at dørstokkmila blir for vanskelig å trosse, eller du trenger en dytt ut døra? Hva med å bli med i ei løpegruppe i nærområdet, og samtidig utforske turområdene?

Det er Sofie Stormo som stiller spørsmålene og som har tatt initiativet til den nye gruppa i VIF-familien.

Annonse

– Jeg er i samme båt, og tenker at vi kan få en større dytt ut døra dersom vi slår følge, sier hun.

Foreløpig treningstidspunkt er torsdager kl. 18.00. Oppmøtestedene varierer, men innenfor en kjøretur på 20 minutter.

Det er ski/trimgruppa med leder Hege Fåsen som er ansvarlig for den nye satsingen. Det er samme gruppe i VIF som arrangerer Jungerløpet nå til helga og Jungerløpet på ski på vinteren. Sofie er initiativtaker, men løpegruppa blir endel av VIF trim.

Her er den foreløpige treningsplanen

Uke 37 : Vestfossen barneskole. Fredfoss-Gommerud
Uke 38: Gml. Bergans. Loesmoen rundt
Uke 39: Family Sports Club Mjøndalen. Vi trener med kondistreninga
Uke 40: Hoensvannet hotellet. Løken rundt
Uke 41: Hoensvannet hotell. Hoensvannet-Engtjern (bakketrening).
Uke 42: Eiker-Kvikk. Intervall
Uke 43: Himsjøparkeringa. Kaasaveien-Bermingrud
Uke 44: Kølabånn, Ormåsen lysløype
Uke 45: Myrespiten. Myrespiten. Himsjø
Uke 46: Family Sports Club Mjøndalen. Vi trener med kondistreninga.
Uke 47: Utfartsparkeringa til Lauvtjern. Harakollen-Kobberdokk (ny sløyfe)

– Når vi kommer inn mot desember, gjør vi en løpende vurdering på vær/føre, og tilpasser øktene. Bli med da vel, sier Sofie.

Del:
Annonse